原因一、眼部神经挤压　　眼皮的肌肉是受到神经的支配的，当这些神经受到反抗之后，眼部的肌肉就不会不自律的膨胀，而造成神经的反抗症状的有外部的，也有内部的，例如肿瘤的反抗，或者周围的组织的断裂。而外部的则有外伤或者睡姿势不准确。

　　原因二、眼部肌肉状况　　眼皮的跳动必要接到眼部肌肉的掌控，人体之中有两种肌肉掌控眼皮的跳动，一种是眼轮匝肌，另一种是托上睑肌，这两种肌肉如果经常出现了功能性失调，也不会导致眼皮跳的情况。　　原因三、生理性因素　　生理性因素主要是因为紧绷、过度劳累、用眼过度或者长时间的不强或者过暗的环境下工作。

都是更容易造成眼皮不由自主的跳动，现代我们长时间盯着电脑，注意力过度集中于也是极为更容易导致眼皮跳动的。　　原因四、心理性因素　　研究调查找到，如果一个人长时间正处于极大的心理压力之下，例如面临考试时，学生的精神高度集中，这种情况的眼皮跳动，都是以学生或者青壮年的为多。

　　眼皮跳减轻方法　　眼皮跳动不会给工作带给一定的后遗症，而且对于生活，也不会导致适当的不适感，更加有可能是身体内的疾病预兆，因此必需减轻，适当时要到医院去展开就诊。　　方法一、留意睡觉　　以上也有提到眼皮跳的病因之一是劳累所致，因此经常出现了眼皮跳的情况时就要及时睡觉，留意饮食上的公共卫生，提升身体抵抗力，自我修缮能力也不会强劲。

　　方法二、手法美容　　程度较重的眼皮跳，可以用手指美容的方式，美容手法为大拇指按钮太阳穴，利用食指的指腹由眼睛公测美容到外侧。上下眼皮应当轮流接任美容，时间以10分钟左右为宜。

　　方法三、药物化疗　　如果是因为脑部神经所致的眼皮跳动，则必须运用适当的药物，例如服用安稳以及卡马西平等药物，但是这些都是归属于处方药，皆归属于医生的处方，我们必须因应医生的化疗方案。　　眼皮跳动是我们较为少见的症状，它有可能是体内的疾病潜在征兆，综上所述眼皮跳动的原因主要有上面几个，减轻它的办法也并好比上面所述，期望对人们有所协助。

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