首先要减轻炎症的症状，不必手过度抓挠，穿着上尽可能严格，防止摩擦皮肤减轻病情。另外，通过锻炼身体、多不吃祛湿的食物、较少不吃寒凉食物等，能协助除去身体的湿气。

湿气重皮肤痒的处置办法有：　　1、有助于抓挠：皮肤痒时通过抓挠能起着一定的减轻起到，但是要留意，在炎症的地方不要过度的去抓挠，也不要摩擦，更加不要用开水烫，防止受损皮肤。另外，无法用于碱性过强劲的肥皂沐浴。　　2、穿着严格：不管是内衣还是平时的衣服，都尽可能严格，最差是棉织品，防止对皮肤过分束缚。

　　3、局部洗手：局部的洗手很最重要，要留意清除炎症的地方。　　4、锻炼身体：如果身体免疫力提升，就能减轻症状。

因此，平时留意锻炼身体，除去身体内的湿气，提升身体免疫力。　　5、多不吃祛湿的食物：像薏米、芡实、茯苓等是不俗的祛湿食物，另外，不吃适度的姜、辣椒能，合适长年在严寒环境中驱寒祛湿。　　6、较少不吃辛辣寒凉食物：应当谨记不吃一些鱼虾海味的食物，也不要常常的不吃辛辣油腻的食物，冰冷寒凉的食物要较少不吃，防止影响脾胃，造成脾胃虚寒。　　针对皮肤瘙痒湿气重，大家一定要推崇一起，炎症的时候不要去紧，因为我们的手指上面有很多的细菌，紧就有可能紧斩皮肤，导致病毒感染，这样就不会减轻炎症的情况，所以大家一定要采行科学的方法，可以照着上面的化疗皮肤瘙痒方法展开一下化疗。

本文来源：wellbet官方网站-www.ezmwhg.com