西红柿每天不吃好吗　　一般来讲,每天不吃一个西红柿对身体是有益处的。　　西红柿所含有的维生素A原,在人体内转化成为维生素A,能增进骨骼生长,预防佝偻病、眼干燥症、夜盲症及某些皮肤病的较好功效。现代医学研究指出,人体取得维生素C的量,是掌控和提升肌体抗癌能力的决定因素。

　　西红柿内的苹果酸和柠檬酸等有机酸,还有减少胃液酸度,协助消化,调整胃肠功能的起到。西红柿中所含果酸,能减少胆固醇的含量,对高血脂症很有益处。

据药理研究,西红柿汁有较慢减少血压、利尿、消肿起到,对高血压、肾病等病人,有较好的辅助化疗起到。　　西红柿的适用人群　　西红柿一般人群均可食用。

患上肝炎、痉挛口腊、暑热烦渴、高血压病、肾脏病、心脏病、眼底发炎、癌症、维生素C以及缺乏症、烟酸缺乏症(瘤皮病)、糖尿病、习惯性牙龈出血等病症者适合食用;胆固醇新陈代谢不当者常常食用也有益处。　　孕妇、宝宝、产妇和哺乳期妈妈均可食用西红柿。西红柿还合适热性病痉挛、食欲不振、贫血、头晕、气喘、缓慢性肝炎、缓慢性肾炎、夜盲症和近视眼者食用;但急性肠炎、菌痢及溃疡活动期病人不应食用,以免影响身体健康。

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